Kelelahan bisa terjadi karena tubuh yang selalu melakukan aktivitas padat tanpa dibarengi dengan istirahat yang cukup. Jika kebiasaan ini terus berlanjut, maka tubuh akan mengalami kelelahan kronis. Kelelahan kronis ditandai dengan tubuh yang selalu lelah padahal sudah melakukan istirahat. Hal ini akan membuat penderitanya mudah letih dan tidak bertenaga dalam melakukan berbagai aktivitas sehari-hari. Oleh … Read more
Welmove adalah salah satu merk dagang suplemen makanan untuk tulang dan sendi dalam bentuk kaplet. Welmove merupakan jenis suplemen bebas edar, oleh karena itu Anda dapat membelinya di apotek tanpa memerlukan resep dokter. Suplemen ini mengandung berbagai mineral penting seperti magnesium, zinc dan mangan. Serta beberapa kandungan lain yaitu hydrochloride 500 mg, vitamin C, chondroitin … Read more
Vitamin C (ascorbic acid) merupakan salah satu vitamin yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Vitamin C dapat diperoleh secara alami dari buah dan sayur yang Anda konsumsi setiap harinya. Vitamin ini banyak terdapat pada buah dan sayuran segar. Seperti jeruk, mangga, teh hijau, bunga rosella, lemon, kiwi, brokoli dll. Kekurangan vitamin C dapat berdampak buruk bagi … Read more
Takokak atau banyak juga yang menyebutnya dengan nama terung pipit adalah tanaman yang memang belum banyak diketahui orang. Padahal tanaman ini memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh, mulai dari manfaat takokak untuk asam urat maupun manfaat untuk mencegah beberapa jenis penyakit lainnya. Tanaman ini sudah bisa Anda temukan di seluruh wilayah Indonesia dan biasanya tumbuh … Read more
Asam urat saat ini memang bisa menyerang segala usia, tidak mengenal usia apakah masih muda ataukah sudah lansia. Semuanya bisa saja terserang asam urat jika pola makan serta pola hidupnya tidak diatur dengan baik. Maka dari itu, peran dari pola hidup sehat itu sangatlah penting tidak hanya bagi asam urat saja tetapi juga bisa mencegah … Read more